De big pharma maffia gaat door met hun misleiding rondom cholesterol
Dick Schrauwen [1]
Samen met 16 collega’s publiceerde ik een paar jaar geleden een review van 19 studies [2]. De auteurs van deze artikelen hadden het “slechte” LDL-cholesterol gemeten bij meer dan 68.000 mensen en volgden ze enkele jaren. Tijdens de follow-up ontdekten ze dat mensen met de hoogste niveaus het langst leefden. In een van de studies vonden de auteurs zelfs dat mensen met een hoog LDL-cholesterol langer leefden dan die op een cholesterolverlagende behandeling.
Onze publicatie werd bekritiseerd door vele experts in meer dan 100 kranten en tijdschriften over de hele wereld, maar geen van hen kon wijzen op een onderzoek waaruit het tegenovergestelde bleek. Waarschijnlijk als een poging om onze bevindingen te ontkrachten, werden kort daarna drie grote recensies gepubliceerd door in totaal 62 auteurs, van wie de meesten financieel werden gesteund door de farmaceutische industrie. Daarin beweerden de auteurs dat de cholesterolhypothese en het voordeel van cholesterolverlagende behandeling onbetwistbaar was.
In een recent gepubliceerd artikel in het tijdschrift Expert Review of Clinical Pharmacology [3] hebben we al hun argumenten gedetailleerd geanalyseerd. We hebben aangetoond dat ze tot hun conclusies waren gekomen door misleidende statistieken te gebruiken, door de onsuccesvolle experimenten met cholesterolverlagers niet te betrekken in hun berekeningen en door de talrijke tegenstrijdige bevindingen van onafhankelijke onderzoekers te negeren. We hebben ook de vele bevindingen laten zien die in tegenspraak zijn met de cholesterolhypothese. De meest opvallende bevindingen zijn de volgende:
1. Bijna alle studies [4] laten zien dat mensen met een laag cholesterolgehalte net zo atherosclerotisch worden als mensen met een hoog cholesterolgehalte.
2. Talrijke studies hebben aangetoond dat hoog cholesterol geen risicofactor is voor vrouwen of ouderen.
3. Het kleine gunstige effect in de statine-onderzoeken is onafhankelijk van de mate van cholesterolverlaging.
4. Terwijl de geneesmiddelenindustrie beweert dat ernstige bijwerkingen van statinebehandeling uiterst zeldzaam zijn, hebben talrijke onafhankelijke onderzoekers gemeld dat meer dan 25% last heeft van bijwerkingen, waaronder spierbeschadiging [5], diabetes type 2 [6], leverschade [7], gehoorverlies [8], Alzheimer [9], dementie [10], Parkinson [11], depressie [12], zenuwbeschadiging [13], nierfalen [14] en kanker [15].
5. Zeer weinig personen met overgeërfde hoge cholesterol (familiaire hypercholesterolemie) sterven aan hartziekten en de oorzaak is niet hun hoge cholesterol. Bovendien zijn mensen met overgeërfde hoge cholesterol beschermd tegen kanker en infectieziekten.
6. Na de introductie van nieuwe voorschriften door gezondheidsautoriteiten in Europa en de VS die verplichten om alle experimentele gegevens openbaar te maken, heeft geen enkel experiment de heilzame werking van statines aangetoond.
7. Er is geen verband tussen het gebruik van statines en de kans op overlijden aan hartziekten, noch in de VS [16] noch in Europa [17].
The `Cochrane Collaboration` is ’s werelds meest prestigieuze wetenschappelijke organisatie die zich toelegt op onafhankelijke beoordelingen van interventies in de gezondheidszorg. Onlangs is Peter Gøtzsche, die directeur is van het Nordic Cochrane Center, uitgesloten van lidmaatschap van de raad van bestuur van de Cochrane Collaboration. Deze uitsluiting kwam enkele weken nadat hij samen met collega’s kritiek hadden op een Cochrane review [18] van het vaccin tegen humaan papillomavirus [HPV] waarin ze de review als bevooroordeeld en onvolledig bestempelde.
Hier is een deel van de opmerking van Peter Gøtszche [19]: “Ik heb een jaar geleden voorgesteld dat er geen auteurs van Cochrane-beoordelingen zouden zijn die financiële belangenconflicten hebben met bedrijven die te maken hebben met de producten die in de beoordelingen worden genoemd.” Maar Cochrane deed er niets aan. Zie ook de opmerking van Maryanne Demasi gepubliceerd in BMJ [20].
Je kunt meer lezen over Professor Gøtszche en zijn boek in mijn nieuwsbrief van september 2014 [21] en die van december 2014 [22]. Luister ook zelf naar Peter op Youtube [23].
Gelukkig zet Peter zijn werk zelfstandig voort omdat het wordt betaald door de Deense overheid. Geloof daarom niet in de Cochrane-beoordelingen, tenzij die is geschreven door Peter Gøtszche!
Familiale hypercholesterolemie is gunstig!
Een van de sterkste argumenten van de statin-pleitbezorgers is dat mensen met een geërfd hoog cholesterol niveau vroeg sterven aan hartziekten. Voor enkelen klopt dat, maar de meesten [inclusief ikzelf] leven net zo lang of zelfs langer dan andere mensen. De verklaring is dat de weinigen die sterven en veel cholesterol in hun bloed hebben ook afwijkingen op het terrein van stolling van het bloed hebben geërfd. U kunt meer lezen hierover in ons artikel dat vandaag is gepubliceerd in het tijdschrift `Medical Hypotheses` [24].
Uffe Ravnskov
VERWIJZINGEN
[1] Vertaling/bewerking van
– http://www.ravnskov.nu/2018/09/22/september-2018-big-pharma-mafia-continue-misleading/
[2] https://bmjopen.bmj.com/content/bmjopen/6/6/e010401.full.pdf
[3] https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17512433.2018.1519391
[4] https://academic.oup.com/qjmed/article/95/6/397/1559536
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12131545
[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24464306
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2849981/pdf/nihms-163591.pdf
[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=A+Population-Based+Study+on+the+Association+between+Statin+Use+and+Sudden+Sensorineural+Hearing+Loss
[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2849981/pdf/nihms-163591.pdf
[10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19558254?dopt=Abstract
[11] https://europepmc.org/backend/ptpmcrender.fcgi?accid=PMC5466869&blobtype=pdf
[12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=.+Psychiatric+adverse+reactions+with+statins%2C+fibrates+and+ezetimibe+-+Implications+for+the+use+of+lipid-lowering+agents
[13] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2849981/pdf/nihms-163591.pdf
[14] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=High-potency+statins+increase+the+risk+of+acute+kidney+injury%3A+Evidence+from+a+large+population-based+study
[15] https://scholar.google.se/scholar?hl=sv&q=The+statin-low+cholesterol-cancer+conundrum&btnG
[16] https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/184899#supplemental-tab
[17] https://bmjopen.bmj.com/content/bmjopen/6/3/e010500.full.pdf
[18] https://ebm.bmj.com/content/early/2018/07/27/bmjebm-2018-111012
[19] https://nordic.cochrane.org/sites/nordic.cochrane.org/files/public/uploads/moral_crisis_in_cochrane.pdf
[20] https://blogs.bmj.com/bmjebmspotlight/2018/09/16/cochrane-a-sinking-ship/
[21] http://www.ravnskov.nu/2014/09/01/september-2014-yet-another-misleading-statin-report/
[22] http://www.ravnskov.nu/2014/12/01/december-2014/
[23] https://www.youtube.com/watch?v=dozpAshvtsA
[24] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306987718304729
Gezonde Aderen met Voeding
In een recent onderzoek is aangetoond dat het eiwit MPG spataderen voorkomt. Dit eiwit wordt geactiveerd door vitamine K.
Spinazie is een van de groentes met de hoogste percentage aan vitamine K namelijk 380 µg per 100 g. Het onderzoek werd gedaan door de universiteit van Maastricht.
Alhoewel vitamine K niet zo bekend is bij de meeste mensen als vitaminen A, B, C en D is het toch een vitamine die al sinds 1920 bekend is. Vitamine K is belangrijk voor het samenklonteren van bloed wondjes, gezondheid van de botten, het voorkomen van een verharding van de aderen en zoals nu blijkt ook bij het voorkomen van spataderen.
Vitamine K is er in twee verschillende vormen, de eerste is vooral te vinden in spinazie, broccoli, salade, boerenkool, avocado en kiwi’s. De andere vorm wordt geproduceerd door bacteriën en komt daarom voor een voeding die gefermenteerd is, zoals kaas en gefermenteerde soja.
De precieze oorzaak van spataderen is niet echt bekend. Het is wel duidelijk dat het bovengenoemde eiwit, een belangrijke rol speelt in het ontstaan van spataderen( namelijk wanneer het te weinig aanwezig is, is de kans op spataderen groter). In het onderzoek bleek dat spataderen ontstaan door beschadigingen in de wanden van de aderen.
Vitamine K het eiwit MGP zorgen ervoor dat de schade weer hersteld wordt.
Maar ook Antioxidanten spelen een belangrijke rol in het gezond houden van aderen.
Een ander soort voeding dat een belangrijke rol lijkt te spelen bij het gezond houden van aderen en het voorkomen van spataderen, is boekweit. Boekweit bevat een stof rutine die belangrijk is voor het versterken van de wanden van de capillaire aderen (dat zijn de haarvaten, de kleinste aderen).
Boekweit, vooral wanneer het ontkiemd is, levert ook een andere belangrijke stof namelijk lecithine, dat er voor zorgt dat de slechte cholesterol in de aderen weer wordt opgenomen en zou geen schade aanricht. Lecithine neutraliseert gifstoffen en helpt om het lymfatisch systeem schoon te maken, en is daarmee een belangrijke stof die de lever helpt zijn werk te doen.
Sunrider producten die een belangrijke rol kunnen spelen bij het gezond houden van de aderen zijn, Evergreen, met een hoog vitamine K gehalte, dat bouwstoffen levert om nieuwe bloedlichaampjes mee te maken. Daarnaast Vitafruit, wat heel veel antioxidanten bevat in een zeer geconcentreerde vorm. Deze antioxidanten spelen een belangrijke rol in het gezond houden van de aderen, doordat ze de vrije radicalen die de aderen beschadigen, neutraliseren en daarmee voorkomen dat cholesterol de aderen verdicht.
In dat kader zijn dan ook callithee en Fortune Delight belangrijk omdat ze ook een belangrijke bron zijn van antioxidanten en vooral afvalstoffen effectiever afvoeren, waarmee deze geen schade meer kunnen doen.
Het grote voordeel van het gebruik van Sunrider producten in dit geval is, dat ze gemakkelijk elke dag aan de dagelijkse voeding toe te voegen zijn, zonder dat elke dag het zelfde( bijv spinazie) gegeten hoeft te worden.
Ook is de concentratie van voedingsstoffen en de opname door het lichaam vele malen hoger (doordat de Sunrider voeding geconcentreerd is en door het verwijderen van de vezels opgenomen kan worden zonder of met weinig vertering) en beter dan bij de niet geconcentreerde voeding als verse spinazie.
Aderen Gezond met Voeding
In een recent onderzoek is aangetoond dat het eiwit MPG spataderen voorkomt. Dit eiwit wordt geactiveerd door vitamine K.
Spinazie is een van de groentes met de hoogste percentage aan vitamine K namelijk 380 µg per 100 g. Het onderzoek werd gedaan door de universiteit van Maastricht.
Alhoewel vitamine K niet zo bekend is bij de meeste mensen als vitaminen A, B, C en D is het toch een vitamine die al sinds 1920 bekend is. Vitamine K is belangrijk voor het samenklonteren van bloed wondjes, gezondheid van de botten, het voorkomen van een verharding van de aderen en zoals nu blijkt ook bij het voorkomen van spataderen.
Vitamine K is er in twee verschillende vormen, de eerste is vooral te vinden in spinazie, broccoli, salade, boerenkool, avocado en kiwi’s. De andere vorm wordt geproduceerd door bacteriën en komt daarom voor een voeding die gefermenteerd is, zoals kaas en gefermenteerde soja.
De precieze oorzaak van spataderen is niet echt bekend. Het is wel duidelijk dat het bovengenoemde eiwit, een belangrijke rol speelt in het ontstaan van spataderen( namelijk wanneer het te weinig aanwezig is, is de kans op spataderen groter). In het onderzoek bleek dat spataderen ontstaan door beschadigingen in de wanden van de aderen.
Vitamine K het eiwit MGP zorgen ervoor dat de schade weer hersteld wordt.
Maar ook Antioxidanten spelen een belangrijke rol in het gezond houden van aderen.
Een ander soort voeding dat een belangrijke rol lijkt te spelen bij het gezond houden van aderen en het voorkomen van spataderen, is boekweit. Boekweit bevat een stof rutine die belangrijk is voor het versterken van de wanden van de capillaire aderen (dat zijn de haarvaten, de kleinste aderen).
Boekweit, vooral wanneer het ontkiemd is, levert ook een andere belangrijke stof namelijk lecithine, dat er voor zorgt dat de slechte cholesterol in de aderen weer wordt opgenomen en zou geen schade aanricht. Lecithine neutraliseert gifstoffen en helpt om het lymfatisch systeem schoon te maken, en is daarmee een belangrijke stof die de lever helpt zijn werk te doen.
Sunrider producten die een belangrijke rol kunnen spelen bij het gezond houden van de aderen zijn, Evergreen, met een hoog vitamine K gehalte, dat bouwstoffen levert om nieuwe bloedlichaampjes mee te maken. Daarnaast Vitafruit, wat heel veel antioxidanten bevat in een zeer geconcentreerde vorm. Deze antioxidanten spelen een belangrijke rol in het gezond houden van de aderen, doordat ze de vrije radicalen die de aderen beschadigen, neutraliseren en daarmee voorkomen dat cholesterol de aderen verdicht.
In dat kader zijn dan ook Callithee en Fortune Delight belangrijk omdat ze ook een belangrijke bron zijn van antioxidanten en vooral afvalstoffen effectiever afvoeren, waarmee deze geen schade meer kunnen doen.
Het grote voordeel van het gebruik van Sunrider producten in dit geval is, dat ze gemakkelijk elke dag aan de dagelijkse voeding toe te voegen zijn, zonder dat elke dag het zelfde( bijv spinazie) gegeten hoeft te worden.
Ook is de concentratie van voedingsstoffen en de opname door het lichaam vele malen hoger (doordat de Sunrider voeding geconcentreerd is en door het verwijderen van de vezels opgenomen kan worden zonder of met weinig vertering) en beter dan bij de niet geconcentreerde voeding als verse spinazie
.
Cholesterol niet Slecht maar Goed voor Je
Cholesterol in je diet is goed voor je
Volgens experts, is een dieet met een laag vetgehalte niet goed voor je hart. Het is zelfs zo dat cholesterol in je voeding goed voor je is.
Na het bestuderen van de gezondheid van het hart gedurende meer dan 60 jaar is de conclusie van prof.Kummerow van de leeftijd van Illinois dat voeding met veel cholesterol geen hartproblemen het veroorzaakt maar juist goed voor je is.
Alleen cholesterol dat onnatuurlijk bewerkt is zoals door frituren en bakken met hoge temperaturen, of cholesterol dat zit in bewerkte producten, is slecht voor je en moet worden vermeden. De conclusie van dit onderzoek komt voort uit het bestuderen van mensen die een bypassoperatie hebben gehad. Deze mensen hadden een hoger niveau van geoxideerd cholesterol in hem weefsel dan mensen met gezonde cardiovasculaire systemen.
Cholesterol van biologische eieren, of biologisch vlees is dus niet slecht voor je, integendeel het blijkt zelfs goed voor je te zijn.Maar de vetten en cholesterol in bewerkte producten maar het vet bewerkt is, toevoegingen van conserveringsmiddelen enzovoorts, dat blijkt de boosdoener.
Dit bevestigt eerdere onderzoeken waaruit blijkt dat vetten van natuurlijke producten, zeker plantaardige vetten heel gezond zijn, en dat de slechte vetten voorkomen in bewerkte producten. Deze producten zijn vaak extreem verhit, waardoor de vetten geoxideerd worden.Het zijn deze geoxideerde vetten die vrije radicalen veroorzaken die schade toebrengen aan aderen waardoor gezondheidsproblemen ontstaan.
Statines of cholesterol verlagende middelen zijn erg slecht voor de gezondheid, tasten de hersenen en aan kunnen zelf dementie veroorzaken.
ADHD Medicijnen steeds Vaker Voorgeschreven
Meer dan 1 miljoen ADHD-voorschriften
dat is de kop van een artikel in de krant begin december 2011.
We geven onze kinderen massaal cocaïne achtige stoffen om ze rustiger te maken!!!??
Dit is echte gekte en laat de verslavende kracht van de farmaceutische industrie zien!
Het gebruik van geneesmiddelen bij ADHD overstijgt dit jaar de 1 miljoen voorschriften. Dat meldt Stichting Farmaceutische Kengetallen.
Hoofdzakelijk tieners van 10 tot 12 jaar gebruiken deze medicatie.
Maar ondanks het feit dat de medicijnen zijn getest en ‘geschikt’bevonden voor kinderen boven de 6 jaar worden ze ook gegeven aan kinderen onder de 6 jaar!!
De gekte ten top om kinderen medicijnen te geven die niet voor die groep is getest en die bovendien effect hebben op de ontwikkeling van hun nog niet uitontwikkelde hersenen.
Recentelijk meldde de staatssecretaris van Volksgezondheid dat de overheid wil dat kinderen minder medicijnen slikken tegen aandoeningen als ADHD en PDD-NOS.
Maar er is een duidelijk band tussen de farmaceutische industrie en het ministerie die daarom alleen de informatie napraten die ze krijgen van de farmaceutische industrie.
Hoewel ze van mening is dat kinderen niet ten onrechte de diagnose ADHD krijgen en niet ten onrechte behandeld worden met geneesmiddelen, vindt ze wel dat deze jongeren sneller dan nodig specialistische hulp of medicijnen krijgen.
Middelen
Het meest ingezette geneesmiddel bij ADHD is methylfenidaat (merken als Ritalin, Concerta, Medikinet en Equasym), op afstand gevolgd door atomoxetine (Strattera).
Ook bij kinderen met kenmerken van autisme, maar niet genoeg kenmerken om ze de diagnose autisme te geven, kunnen ADHD–middelen worden voorgeschreven om de aandacht en concentratie te verbeteren.
Stijgend gebruik
In 2011 zullen de openbare apotheken naar verwachting zo’n 1,1 miljoen keer een geneesmiddel verstrekken dat wordt toegepast bij ADHD. Ten opzichte van eerdere jaren zet de sterke groei in het gebruik van deze middelen hiermee door.
Sinds enkele jaren stijgt het aantal verstrekkingen van deze geneesmiddelen bovengemiddeld met zo’n 10 tot 12 procent per jaar.
Er zijn alternatieven!
Uit alternatieve onderzoeken blijkt dat het verminderen van suikerconsumptie en producten met kleurstoffen en chemische toevoegen en toevoegen van omega3 vetzuren aan het dieet een duidelijk positief effect heeft op het drukke gedrag en concentratie vermogen van de kinderen.
Meer onderzoek moet gedaan worden maar het lijkt duidelijk dat dit probleem met natuurlijk middelen hanteerbaar is.
Er zijn ook natuurlijk e middelen zoals Top en Ese, Calli thee en Nuplus( zie hiervoor www.life.nl) die bestaan uit een combinatie van kruiden die een positief effect hebben op gedrag en concentratie van kinderen. Dus met natuurlijke middelen kan veel bereikt worden.
Nu weten veel ouders dit niet dus het is niet verwonderlijk dat ze in hun wanhoop en niet weten uiteindelijk naar grijpen.
Olijfolie Halveert Kans op Hart en Vaatziekten
Olijfolie vermindert risico op hart- en vaatziekten met 50 %Dagelijks twee eetlepels olijfolie halveert het risico op hart- en vaatziekten. Een eetlepel verkleint de kans met 28 procent.
Dat blijkt uit onderzoek gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrion.
De resultaten zijn gebaseerd op de voedingspatronen van bijna 41.000 volwassenen die deelnamen aan een langdurig onderzoek: de European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition. Olijfolie lijkt de kans op kanker niet te verkleinen.
De impact op hart- en vaatziekten bleek echter heel groot, zelfs groter dan de wetenschappers verwachtten. Olijfolie bevat veel gezonde onverzadigde vetten en polyfenolen. Deze laatste kunnen ontstekingen tegengaan in het lichaam. Daardoor vermindert de kans op bloedpropjes.
Dit sluit aan op eerder onderzoeken waarin pizza goed bleek voor de gezondheid. Maar dat geldt niet voor elke pizza maar, voor pizza’s met een dunne bodem en met tenminste 20% tomatensaus en 5% olijfolie. Ook hier is het verband van olijfolie met verminderde hart en vaatziekten aangetoond. De tomaten saus met veel phytonutrienten en lycopeen( de stof die de tomaten rood maakt) versterkt dit effect.
De resultaten van het onderzoek met de olijfolie zijn gebaseerd op de voedingspatronen van bijna 41.000 volwassenen die deelnamen aan een langdurig onderzoek. Het is een onderzoek gedaan in Europa en liep over een aantal jaren. Olijfolie lijkt de kans op kanker niet te verkleinen.
De impact op hart- en vaatziekten bleek echter heel groot, zelfs groter dan de wetenschappers verwachtten.
Olijfolie bevat veel gezonde enkelvoudige onverzadigde vetten en polyfenolen. Polyfenolen gaan ontstekingen tegengaan in het lichaam tegen en verminderen de kans op bloedpropjes.
Wanneer je kiest voor olijfolie kun je het beste virgin of vierge olijfolie nemen, eerste persing. Deze is niet of nauwelijks verhit. Bij een volgende persing worden de olijven verhit om er meer olie uit te halen. Hitte zorgt voor meer transvetten in de olie en deze zijn erg slecht voor onze gezondheid.
Daarom is het ook het beste is olijfolie niet te zeer te verhitten maar vooral koud over salades te gebruiken. Om te bakken kun je beter een verzadigd vet nemen als kokosolie, dat kan er tegen en verandert niet qua structuur bij verhitting. Kokosolie is dan ook veel gezonder om in te bakken.
Chocolade goed voor het Hart
Chocolade goed voor het hart
Chocolade is officieel goed voor het hart. Wie ruim chocolade eet, vermindert het risico op hartziektes met een derde, meldt het British Medical Journal maandag.De onderzoeksresultaten bevestigen eerdere studies naar de gezondheidseffecten van chocola voor het hart.
De gezonde eigenschappen van chocola, worden toegeschreven de antioxidant-werking en de ontstekingsremmende eigenschappen van de cacao. Zo zou chocolade de bloeddruk helpen verlagen en gezondheidswinst kunnen opleveren bij diabetes.
Dokter Oscar Franco en zijn collega’s van de universiteit van Cambridge hebben eerdere onderzoeken naast elkaar gelegd om de effecten van chocolade op hartaanvallen, beroertes en andere hart- en vaataandoeningen goed te bekijken. Zij analyseerden de data van zeven studies, waaraan in totaal ruim honderdduizend mensen met en zonder hartaandoeningen deelnamen. Van ieder onderzoek vergeleken zij de groep met de grootste chocoladeconsumptie met de groep die de minste chocolade at.
Uit vijf van de onderzoeken kwam een duidelijke relatie tussen hogere chocoladeconsumptie en een verlaagd risico op hart- en vaataandoeningen.
De wetenschappers ontdekten dat “de hoogste chocoladeconsumptie leidde tot 37 procent minder kans op hart- en vaataandoeningen en 29 procent minder risico op beroertes, vergeleken met de respondenten die weinig chocolade aten”. Er werd geen significante afname gevonden in het risico op hartstilstand.De studies maakten geen onderscheid in pure of melkchocolade en omvatte ook de populaire chocoladerepen, chocolademelk, chocoladekoekjes en -mousse.
Toch plaatsen de wetenschappers een kanttekening bij hun onderzoek. Hoewel de gezondheidsbevorderende effecten van chocola dus wel degelijk aanwezig zijn, is het niet de bedoeling nu de hele dag snoeprepen naar binnen te werken. Omdat dat soort snacks zeer calorierijk zijn, kan overconsumptie juist tegenovergesteld werken en de risico’s op overgewicht, diabetes en hartziektes vergroten.Verder onderzoek is dus noodzakelijk om de gezondheidswinst van de chocolade te behouden, maar het vet- en suikergehalte te verlagen.
De Wereldgezondheidsorganisatie voorspelt dat in 2030 bijna 23,6 miljoen mensen zullen overlijden aan hart- en vaataandoeningen. Een gezonde levensstijl met gevarieerde voeding en voldoende beweging is de beste manier om de risico’s te beperken.
Sunrider heeft een aantal producten in zijn assortiment die cacao bevatten. Dat zijn de Sunbars, en de Vitashake. Daarin zit cacao verwerkt zonder suiker en zelfs ook met heel weinig vet. Hierdoor kun je dus optimaal profiteren van de positieve effecten van de cacao. Naast deze prestatieverhogende stof, bevat cacao ook veel flavoniden die beschadigingen aan cellen door vrije radicalen, tegengaan.
Vitashake is natuurlijk veel meer dan alleen cacao, het is een maaltijd in geconcentreerde vorm. Het is zelfs een heel uitgebreide maaltijd omdat er heel veel verschillende planten en kruiden in zitten die ideale voeding vormen voor de cellen die daardoor beter kunnen presteren en en de optimale combinatie van bouwstoffen krijgen om perfecte nieuwe cellen te maken.
Sunbar cacao, is een reep met veel verschillende soorten vezels die zorgt voor een betere darmwerking, je een vol geven waardoor je minder zin in eten hebt, en de vezels worden door de enzymen in de darmen omgevormd tot bouwstof voor het immuunsysteem. Sunbar bevat daarnaast ook de NuPlus kruiden die net als de Vitashake, de cel voeden en van brandstof voorzien.
Met deze kennis lijkt een Sunbar die ideale snack tussendoor of bij koffie of thee.
Heel veel producten van Sunrider bevat de flavoniden. De combinatie die de meeste flavonieden bevat is Vitafruit, een combinatie van fruit en kruiden met zeer geconcentreerde hoeveelheden flavoniden. Dit onderzoek toont opnieuw aan dat deze flavoniden een heel belangrijke rol spelen in het in stand houden en verbeteren van de gezondheid. Vitafruit is makkelijk te gebruiken als drank, door yoghurt, in muesli, et cetera.
Voormalig pres Clinton is Vegetarier/Gezond geworden
Het dringt door in de gevestigde orde van doctoren en medisch specialisten! We wachten meestal allemaal met veranderingen tot het echt mis is. Zo ook voormalig president Clinton. Na 4 of 5 hart operaties en ‘stents'( kunstmatige versterkingen van de aderen) zag hij de noodzaak om zijn leven te veranderen.Luister naar zijn ( korte) verhaal en naar wat de doktoren( !) die hem adviseerden hierover te zeggen hebben!
Wat ook duidelijk is, is dat je aanvullingen op je voeding nodig hebt.
In plaats van de hier besproken eiwit supplementen kun je veel beter Nuplus of Vitashake nemen. Beide producten bevatten natuurlijke plantaardige eiwitten maar met vele andere voedingsstoffen die cellen, organen en functies in het lichaam voeden.